民间配资盘 85%的女性都会经历的这种痛，其实不需要默默忍受
起始点是小腹底端，一股痉挛般的痛感，伴着呼吸，渐渐在身体的各个角落蔓延开来。子宫在剧烈地“抽筋”，后腰、膝盖被坠胀的痛觉包裹……对许多女性而言，这种痛感并不陌生，往往出现在月经前后或月经期，医学上称为“痛经”。
10月11日是“世界镇痛日”。痛经作为女性常见的疼痛问题，在社交媒体平台上持续引发关注。有研究表明，约85%育龄期女性经历过痛经，其中38%的女性表示痛经严重影响了她们的日常生活。为什么女性会痛经？痛经忍一忍就能好？吃止痛药会影响健康吗？
资料图。图源：央视新闻
忽视痛经可能延误疾病诊治
“痛经就像是把我拖下地狱的手。”提到痛经，今年22岁的夏夏（化名）总能想起自己每个月最狼狈的时刻。
从上初一起，她便开始痛经。一次上课时，突然袭来一阵下腹疼痛。紧接着，眼前PPT上的字变得叠影重重，老师的声音忽远忽近。为了缓解疼痛，她的坐姿换了一遍又一遍，眼睛闭上了又睁开。“疼，太疼了，疼痛在脑海中不断放大，占据身体每个毛孔。”她说。
在中山大学附属第三医院妇科学科带头人李小毛的接诊经历中，像夏夏一样的痛经患者十分常见。他介绍，实际上，痛经患者不只是肚子痛，往往还伴有身体其他部位的不适症状，如头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、出冷汗等。
除了身体之痛，痛经带给女性的心灵之痛也不容忽视。广东省中医院的一项研究揭示，痛经的疼痛程度与躯体化症状、焦虑、敌对、恐慌情绪呈正相关，疼痛程度越严重，患者在精神应激方面较常人敏感，心理问题更易于显露。
资料图。图源：央视新闻
为什么痛经会有如此大的“威力”？
李小毛介绍，原发性痛经主要与“前列腺素”的含量有关。当女性子宫内膜分泌出的前列腺素过多，会引起子宫平滑肌不规则的强烈收缩，血管挛缩，造成局部缺血缺氧，导致严重的疼痛。此外，前列腺素也会让子宫内的神经末梢能更明显地感知疼痛，严重时疼痛会蔓延到腰部和大腿，并引发头痛、心血管、消化道症状等。
“继发性痛经对女性健康影响更大。”李小毛表示，继发性痛经由器质性疾病所致，子宫内膜异位症是其最常见的原因。子宫内膜原本是子宫内部的正常组织，会在激素影响下产生周期性变化，当它剥脱出血时，就形成了月经。而子宫内膜异位症指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，随着疾病进展，严重者甚至可能在整个月经周期中都伴随着疼痛，且疼痛逐年加重，影响生育。
“临床上，较多患者以为痛经是正常问题，默默忍受，导致延误了子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性病变的诊治。”李小毛说。
小剂量止痛药无需担心药物依赖
在社交媒体平台上，有人分享自己因生育而摆脱痛经的经历。此前，便有“生了孩子就不会痛经了”相关词条登上热搜，引发讨论。
对此，李小毛解释道，确实有部分女性生育后痛经症状改善，这主要是因为怀孕给女性生殖器官带来改变，盆腔器官变得舒展，经血流出的通道——子宫颈管在分娩后变宽，经血流出更通畅。生育后，女性体内的内分泌环境被改善，或许能解决部分引发原发性痛经的因素。此外，异位的子宫内膜枯萎能缓解某些器质性病变导致的继发性疼痛。
“但某些妇科疾病，特别是子宫内膜异位症、子宫腺肌症导致的痛经仍然需要治疗，甚至需要手术。”李小毛提醒，出现严重痛经症状的女性不能掉以轻心，要先去医院妇科门诊进行系统检查，寻找病因。
资料图。图源：央视新闻
在痛经治疗中，最直接的办法是服用止痛药。李小毛表示，排除器质性病变后，可在医生指导下，适当服用止痛药或调节月经周期、月经量的药物缓解疼痛。痛经只需短疗程、小剂量的药物服用，不必过度担忧副作用和药物依赖问题。
此外，他建议，女性可以通过改善生活方式、调节情绪等方式缓解痛经，例如，平日多喝热水、少吃生冷与辛辣食物，均衡营养，保持运动习惯，避免熬夜，尤其在经期及经期前后注意休息与保暖。
南方+记者 吴雅楠民间配资盘